Neem direct contact op: 06 - 45 49 48 23
Personal Coaching

Je ervaart spanning omdat iets niet lukt of niet werkt voor jou. Er is sprake van een onbalans tussen jouw gedachten en de realiteit. Het lukt al een tijdje niet om dat op te lossen. Je zoekt een manier om het tij te keren.

 

Wat is Personal Coaching?

Personal Coaching is een intensief en individueel leerproces waarbij jij (de coachee) aan het roer zit. Jouw coachvraag en jouw doelstelling staan centraal. Ik ondersteun jou bij jouw proces. 

 

Welke vormen zijn er ?

Er zijn twee vormen: coaching on the job (ik ben aanwezig bij jouw werkzaamheden) of coachgesprekken (1:1). 

 

Waarop is Personal Coaching gericht?

Enkele voorbeelden van wat je kunt aanpakken met Personal Coaching zijn:

 

– Ik heb last van te veel werkdruk
– Ik heb te veel conflicten
– Ik heb te weinig invloed
– Mijn resultaten zijn niet voldoende

– Ik leg mijn lat te hoog
– Mijn werk-privé balans is verstoord

– Mijn span of control is te groot

– Ik word niet gewaardeerd
– Ik durf niet goed voor mijzelf op te komen
– Ik ben doodmoe als ik ’s avonds thuiskom

– etc.

 

Personal Coaching geeft jou de mogelijkheid om uit je onmacht te komen. Soms door eenvoudig op een andere manier naar je probleem te kijken. Soms moet je echt aan de slag om nieuw en effectiever gedrag te ontwikkelen. Vaak beide.

Hoe dan ook, de sleutels voor het oplossen van je vraagstuk liggen vrijwel altijd bij jou. 

 

Hoe werkt Personal Coaching in de praktijk?

Personal Coaching start altijd met een intake. Dat kan indien gewenst gezamenlijk met jouw leidinggevende of HR-adviseur. Het doel van de intake is het bepalen van de richting van de coaching en om te zien of er een klik en wederzijds vertrouwen is. Vervolgens gaan we aan de slag. 

 

Tijdens de bijeenkomsten werk je met mijn ondersteuning aan jouw vraagstuk en je doelen. Je krijgt van mij ‘huiswerk’ mee voor in de praktijk. Samen beslissen we hoeveel sessies jij nodig hebt maar jij bepaalt of jouw doel is bereikt. 

 

Coaching on the job vindt natuurlijk in de werkomgeving plaats. Coachingsgesprekken vinden plaats op een rustige locatie waar we beiden op ons gemak zijn. Een wandellocatie behoort tot de mogelijkheden.

 

Personal Coaching eindigt met een evaluatie. Als de intake met zijn drieën heeft plaatsgevonden, ronden we de coaching ook met zijn drieën af. Jij deelt wat het proces jou heeft gebracht en hoe jouw realiteit is veranderd. Gezamenlijk evalueren we het proces.

 

Hoe start ik mijn eigen Personal Coaching?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking, voor verdere informatie of vraag een offerte aan. 

 

Wil je weten of jouw vraag geschikt is voor Personal Coaching?

Mail direct jouw vraag en je krijgt binnen 24 uur antwoord.

  • Text Hover